Loser 的特征（续）：

4．抹杀你的自信：Loser 会反复经常地贬低你。他会不停纠正你的小错小毛病（其实是提醒你），让你时刻觉得紧张，觉得自己很笨，老是作错事。他会告诉你，你太胖，没吸引力，讲话的方式不对，或者差劲。他渐渐蚕食掉你的自信和自尊之后，就可以对你为所欲为了—好像因为你太差劲他才那么做似的。在公共场合，你如履薄冰——总是害怕说错话作错事，导致他怒火爆发或者猛吵一架。

5．切断你的外来支持：为了完全控制一个人，必须切断他和朋友的联系，有时候甚至是和家人的联系。Loser 认为你的朋友和亲人会影响你，或者对批评他和他的行为。一开始loser 会告诉你,你那些朋友对你不好，在利用你，或者不能理解你们之间的特殊爱情。如果他没法赶走你最好的同性朋友，有时候loser 会宣称你朋友勾引他。如果你和朋友及亲人联络，loser会惩罚你，问很多问题或者粗暴地谴责你。最后你会觉得，与其被骂被责备，被审问和虐待，还不如不要和朋友亲人联络。你试图跟朋友和亲人保持距离，于是他们生你的气，然后loser 就会告诉你，他们又在对你不好了，你最好和他们保持距离。一旦你和其他人隔离开来，失去支持，loser 就更加方便加强对你的控制。

6. “虐待-体贴”的循环：Loser 的行为在虐待与体贴间来回循环。循环的一开始，他故意伤害你，虐待你。你会因为一些小事被责骂，被诅咒，被威胁。第二天他会突然变得很温柔体贴，像你们刚开始约会那样为你做很多事情。于是你留了下来，希望这次的虐待-体贴循环是最后一次。虐待期的另一个后果是让loser有机会对你或者你关心的人做出恶劣的评价，再次蚕食你的自尊和自信。Loser 常常会事后拼命道歉，但是你的自尊已经收到了伤害——而这正是他的计划。

7．错的总是你：如果loser生气了，或者自己做错了事，他会反过来怪你。当他欺骗你，对你大喊大叫，对你很坏，毁坏你的物品，或者公开的羞辱你——不知怎么这都成了你的错，你造成的结果。如果你约会迟到了10分钟，那么他以每小时80迈的速度开车，把其他驾驶者从路上挤走，并且整晚上都板着脸，这些都是因为你的错。Loser 会告诉你，如果你没犯那些简单的错误，如果你能更爱他一些，或者没有质疑他的所作所为，如果你能无限包容，他就不会生气，也不会有那些过分的举动。Loser 永远不会（这里强调一下，是永远不会）为他自己的行为负责——责任总是别人的。如果他发狂似的驾驶，要把某个无辜的驾驶者挤出高速公路——他会觉得那不是自己的责任，而是别人的责任，因为别人换车道时没打转向灯。他会给你造成这种印象——是你招来了他的愤怒，咆哮，和攻击，你活该遭遇他的怒火，暴力，冷漠，或者殴打。

8．分手恐慌：Loser 为分手的念头而恐慌——除非分手完全是他的主意，那么他会像甩一块烫手的石头一样把你扔掉。当你提出要结束关系的时候，虐待型的男友常常会崩溃哭泣，他会恳求你，发誓一定会改变，还表示愿意和你结婚，和你去旅行，送你礼物。男女loser都可能威胁要自杀，或者回到前情人的身边（对方大概在庆幸终于摆脱掉他了），或者要辞职离开这个地方——就好像你得为他的决定负责似的。Loser 会做很多让步，提出妥协方案，比如“哪怕让我们再约会一个月吧！”

他们会电话轰炸你，常常5分钟一个，寄希望于你会做出让步，或者和他们见面，哪怕只是为了停止电话骚扰。有些人会给你的亲人，你的朋友，他的朋友，或者任何他想到的人打电话——只为了让这些人给你打电话，转达他有多爱你。有创意的loser很会给你造成大量的社会和舆论压力，逼对方宁愿回到糟糕的旧关系中也不愿意忍受这种压力。想象一下吧，你想要终止关系，结果从他的所有亲戚那里接到哀恳的电话（他们暗地里希望你继续和loser呆着一起，这样他们就不用被他骚扰），在报纸上读到恳求你回来的广告，更糟糕的是在本地的布告版上，每天都在工作的地方收到花束，他甚至会跑到你工作的地方，当着你的同事的面献上结婚戒指（男性loser手法）或者告诉你她可能怀孕了（女性loser手法）！给你造成情绪上的紧张气氛，从而控制你的感情。如果你回到他身边，下次你再想要分手，就会害怕遇到更糟糕更强烈的反应。后来他也会常常跟人回忆起以前的分手事故，进一步证明你是多么坏的人，你多亏待他。记住，如果你的爱狗跳过栅栏逃跑了，你把它找回来以后就会建造更高的栅栏。一旦返回落入loser的掌控——下一次的逃离会加倍的困难。